SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Czy można tak wyglądac bez sterydów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    luki77 według mnie to nie jest głupie pytanie. Zadałem je bo nie byłem pewny jak jest w tym wypadku. To chyba logiczne. Koleś z filmiku wcale nie jest taki wielki, żeby od razu można było powiedziec "napeno koksił". Chłop fajnie wygląda to poprostu chciałem zasięgnąc Waszej opinii na ten temat i tyle.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Horodecki w Affliction !

    Post
    Scena MMA i K-1

    fajnie , nie ma jak to miec komu kibicowac ^^

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-08-09 03:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3km.-4:52sek. 4km.-4:56sek. 5km.-4:45sek. 6km.-5:03sek. 7km.-4:58sek. 8km.-5:08sek. 9km.-5:24sek. 10km.-4:24sek. bardzo ładnie,to daje nam wiele imformacji co i jak.suplementy się przydadzą,co do przygotowywania napoju to warto zapisywać proporcje i jeśli trafisz na dobre to takie stosować.samopoczucie jest bardzo ważne warto jest [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 12:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to macie fajnie ja mam ****owy gen i sie poce jak jest cieplo :P plecy moment i zlane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie by wyglądała taka ekipa 1000 ludzi wielkie karki i bice idą przez miasto :D jak tu wszyscy ekto są

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli chodzi o izolaty mam go i latte cappucino, na allegro tanio kupiłam Agatka , Syntraksowi mówimy NIE zupełnie inny te nectar jest od matrixa zapomniałam już jak to jest imprezować przez 48 h non stop , całkiem fajnie jest a teraz zbieram się na srebrne wesele jutro skoro świt jadę do Świnoujścia, bądźcie grzeczni i poćwiczcie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ok. i wogule było super.wstałem 0 9.30 brzuchol łdanie wydety chodz odwiedziłem kibel i sie zmniejszył narazie nic nie jem jeszcze nie wiem czy poprawiny beda czy nie jak cos to maja dac znac ale od jutra powrot do dietki nastapi,macie pare fotek Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-10 12:24:43 Zmieniony przez - koles08 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 12:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam sie nad sensem suplementacji kreatyną w ogóle.... zawsze jak nie lapie mnie przeziębienie to jestem mega osłabiony.. mija to praktycznie 1-2dni po odstawieniu kretki. Nie pomaga czosnek, echinacea, glutamina itd. zawsze tak miałem, śmieszne jest to, że mam tak niezależnie od tego czy treningi są ciężkie czy lekkie... ja też lubię [...]

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 19:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IO Pekin 2008 - ZAPASY & JUDO

    Post
    Sztuki Walki

    Spoko ,fajnie że to zebrałeś Ja wczoraj pierwszy raz odpaliłem w nocy IO a tu na ekranie jakaś kobyła biega w bok więc przełączyłem na Animal planet Jak tam to Judo w końcu dziś wypadło?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2008-08-10 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skos 59x8/6/8 3. Wyciskanie wąsko 10/10/10x45kg 4. Wyciskanie francuskie siedząc 10/10x22kg Ad. 1. Poszło ładnie. Przyłożyłem się technicznie. Technika wyglądała tak jak na wyciskaniu skosem. Ad. 2. Też się przyłożyłem technicznie. Ad. 3. Fajnie się wyciskało. Troszeczkę spuchły tricepsy. Ad. 4. Jakoś ciężko szło. Łokcie bolały i tylko 2 [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 21:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne jazdy XP-energized (stary wersja)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys nażarłem sie efki i miałem cała noc oczy otwarte jak 5 złoty i stany lekowe ale fajnie było-----to normlane ja mam napady agresji do nanovapor krzycze na ludzi slina mi cieknie z ryja i ogólnie jest git

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-08-11 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uratujecie potwora ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] partie ciala a)bruch (oponka ..) brzuszki b)klatka piersiowa (nieche miec "piersi" jestem facetem) pompki i inne tego typu c)uda , posladki (zaczynam wygldac jak gruszka) biegaj, biegaj, biegaj Jedno zstrzeżenie nie ma ćwiczeń spalających tłuszcz z poszczegółnych partii to się raczej równomiernie rozchodzi tak mniej więcej 3Czy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-08-12 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszy Fajnie tematy są ostatnio w dziale w ogóle To tez cieszy jak wracam z pracy i mogę sobie poczytać jakąś świeżynke

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 23:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <groszek> siemka! jak tam wakacje mijają? <mlody> hej! ano fajnie plaza, morze, dupeczki :) a co slychac na dzielni? <groszek> nic specjalnego... ostatnio nawet wóz strażacki podjechał do nas <mlody> uuu... cos nowego he jakas rozrywka ^^ <groszek> nom... kiedy wracasz do domu? <mlody> za 3 dni juz wracam :) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    bardzo polecam jadłem zarówno starą jak i nową wersję i klepie fajnie pól porcji super czuje :D ten produkt jest robiony pod mnie :D bardzo mi podchodzi smak dla mnie jest ok Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 14:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po 5 miechach cwiczen :P

    Post
    Trening dla początkujących

    tak wogule to nie wiem jak moga być efekty widoczne po 5 miesicach ale nawet fajnie to wyglada

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2008-08-15 22:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan vs. Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Fajnie latał po ścianach ,ciekawie byłoby zobaczyć jak wyglądałaby taka zabawa z judoką czy zapaśnikem. Dacheng czy widziałeś może coś takiego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2008-08-16 08:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolokoks/ Dziennik- siła + redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    fajnie ale: Dieta leży Po za tym jak wyobrażasz sobie jednoczesne robienie siły i redukcji? Masa + siła tak, jednak na redukcji trzeba wprowadzić w organizm w taki stan by zaczął czerpać energie z nagromadzonego tłuszczu (b. uproszczone ) Zacznij od diety m.in -oprzyj się na zdrowych ww (kasza/ryż/makaron pełne ziarno/płatki owsiane) -na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2008-08-16 09:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla endo

    Post
    Doping

    tak jak pisalem - szoty c2d to nie problem. masz do dyspozycji: uda (kilka punktow do bicia), naramienne, piersiaki, tricepsy, dla bardziej wygimnastykowanych - posladki. na brak miejsca nie mozna narzekac, a fajnie dzien zaczac od szota

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2008-08-16 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha, ojcostwo w glowie co? fajna cena jest combo igf i mgf ciekawe jak ten shit dziala gdyby bylo fajnie to mozna pykac test + mikro cykle z ifg/mgf i gra

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 17:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)